2023-06

頭を洗う動作が痛いや背中に手が届かないなど 肩が上がらないという悩みは外来でよく聞きます。 そんな時に無理...

今回は前回(反り腰のあなたへ！　反り腰を治すための正しい股関節ストレッチとは？？)の股関節と並び もう１つ反り腰...

反り腰で腰が痛い!という人は多いと思います。 整形外科を受診される腰痛の患者さんでもよく反ると痛い！という訴えを...