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膝離断性骨軟骨炎ってなに??① 〜どんな怪我??〜

今回は 膝離断性骨軟骨炎について解説します! 1.どんな怪我?? 膝離断性骨軟骨炎とは軟骨下...

円板状半月ってなに??③ 〜治療ってどうするの?〜

今回は円板状半月の治療方針について解説します! 1.治療ってどうするの?? まず 断裂がない...

円板状半月ってなに??② 〜合併症や診断基準〜

今回は前回(円板状半月板ってなに??①)の続きで、 円板状半月について解説していきます。 前回は円板状半月...

円板状半月板ってなに??①

今回は 円板状半月について解説したいと思います! 1.円板状半月ってなに?? まず円板状半月...

反復性膝蓋骨脱臼のリハビリって??

今回は前回の記事で 反復性膝蓋骨脱臼の原因を説明したのでその続きで 反復性膝蓋骨脱臼の予防のためのエクササ...

膝のお皿が緩い??反復性膝蓋骨脱臼って??

皆さんは”膝のお皿が緩い”と言われたことはありますか? 膝のお皿が外れそうな感じがする踏ん張るとお皿がグラグラす...

膝が伸びなくて悩んでませんか??膝を伸ばす方法

今回は膝の伸びについて説明したいと思います。 最初に結論から言います 膝が伸びていないと膝が痛みます! ...

半月板損傷って何に気をつければいいの?

前回は”半月板の役割”についてまとめました。 今回は 実際に半月板損傷って言われたらどうすればいいの? ...

半月板損傷ってなに??

今回は僕が最近膝の患者さんを多く担当するので膝についてまとめてみます。笑 膝は以前の記事で変形性関節症について触...

お皿周りの痛みのとり方とは?

前回の記事(お皿周りの痛みの原因ってなに?)に続き 今回も膝のお皿周りの痛みについてまとめてみました。 ...
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