今回は前回のチェックポイント①（肩が上げにくい時のチェックポイント①）で 挙げにくかった方にしていただきたい ...

今回は前回の記事（肩が上げにくい？？なぜ？？？）の続きで 肩が上げにくい時にまずチェックするポイントを お...

今回は肩が上がらない方向けです。 以前の記事で（肩が痛くて上がらない！対処法は？） 肩甲骨の動きと姿勢の重...

今回は前回の記事で 反復性膝蓋骨脱臼の原因を説明したのでその続きで 反復性膝蓋骨脱臼の予防のためのエクササ...

皆さんは”膝のお皿が緩い”と言われたことはありますか？ 膝のお皿が外れそうな感じがする踏ん張るとお皿がグラグラす...

今回は膝の伸びについて説明したいと思います。 最初に結論から言います 膝が伸びていないと膝が痛みます！ ...

前回は”半月板の役割”についてまとめました。 今回は 実際に半月板損傷って言われたらどうすればいいの？ ...

今回は僕が最近膝の患者さんを多く担当するので膝についてまとめてみます。笑 膝は以前の記事で変形性関節症について触...

前回は脊柱管狭窄症の気をつけること脊柱管狭窄症ってなに・・？？をまとめました。 今回は腰の疾患で多い 椎間...

今回は前回の記事腰ってなんで痛いの？腰痛の原因とは？？の続きで 説明しきれなかった部分を細かく説明していきたいと...