膝 膝の腫れがひかないのはなぜ・・・？？
前回は急に膝が腫れてきた場合について（急に膝全体が痛い！！ 急性関節炎とは？）解説しました。
今回は『膝...
膝 膝 急に膝全体が痛い！！ 急性関節炎とは？
今回は急な膝の痛みについて解説します。
1.急性関節炎とは？
急に膝が腫れた場合を急性関節...
リハビリ 靭帯の治癒期間はどのくらい？？
今回は靭帯の自然治癒に関して解説します。
1.靭帯は何日で治るのか？？
ズバリ６週間が基準になりま...
腰 腰椎分離症は必ず鍛えよう！ 腹横筋トレーニング
今回は腰椎分離症のトレーニングで重要になってくる体幹トレーニングについて解説します。
1.分離症のリハビ...
腰 胸椎が硬いと分離症の危険あり！! 分離症のストレッチ②
今回は腰椎分離症と胸椎の動きの関係性について解説します。
1.胸椎が硬いと分離症のリスクあり！
...
腰 腰椎分離症は股関節の動きが原因！？ 分離症の股関節ストレッチ①
今回は腰椎分離症で重要になる股関節について解説します。
1.股関節の柔軟性がないと再発リスクあり！
...
腰 腰椎分離症ってスポーツしていいの？ 治療方針とは？？
今回は腰椎分離症の治療方針について解説したいと思います。
腰椎分離症ではスポーツや体育を休んでください！と言われ...
腰 腰椎分離症ってどんな痛み？？
前回の続き（腰椎分離症ってどんな怪我？？）で
今回は分離症の痛みについて解説します。
1.どんな痛...
腰 腰椎分離症ってどんな怪我？？
今回は腰椎分離症について解説します！
1.腰椎分離症ってどんな怪我？？
腰椎分離症は
腰椎の...
膝 膝の滑液包炎とは？？
滑液包は人体のいろんな部分にありますが今回は膝の滑液包炎について解説します。
1.滑液包とは？？
...